为帮助本科生建立正向的自我认知，提升自信和表达力，丹青学园第二党支部联合结对的管理学院企业管理研究生第二党支部，于5月22日晚在白沙报告厅举行了第三期“青·新有约”自信与表达力提升主题分享会，现场互动交流气氛热烈。主讲嘉宾丹青学园第二党支部的袁晨峰学长和管理学院企业管理研究生第二党支部的郑杰学长给同学们带来了一场沉浸式对话沙龙。
第一位分享的是袁晨峰学长，他是管理学院2020级工商管理硕士，目前担任丹青学园兼职辅导员，也是今年的省级优秀毕业生，曾在银行和互联网教育行业工作，刚刚通过金华市委组织部选调生面试。袁晨峰从个人经历出发，激励同学们自信是可以慢慢积累的，表达力也是可以通过后天训练不断提升的，不必羡慕口若悬河、滔滔不绝的天生演讲者，我们贵在看到每个人都有自己的表达风格，而目的在于让双方理解彼此，不必拘泥于形式。紧接着他就“自信与表达力”两个元素分别阐释了自己的理解，首先自信是建立在认清自我的基础之上，透彻的剖析和自我认知是建立自信的基石，并在过程中逐渐将“自信”具像化，其次自信与好的表达力并非全然的对等关系，表达力可以通过人文涵养和技巧训练加以不断提升。袁学长提醒同学们，一定要注意不要一味去和“别人”对比，重要的是坚定立场、找准自身的定位，积蓄核心竞争力。
第二位分享嘉宾是郑杰学长，他是管理学院企业管理专业2019级博士班班长，现任紫领秘书处副秘书长，管理学院兼职辅导员，曾任公考选调面试兼职教师、深圳第26届世界大学生夏季运动会安保学警，曾获校级优秀学生干部、一等奖学金、“公安部科技创新三等奖”等荣誉。郑杰学长引导同学们在建立和强化“自信”之前，一定要明晰“自信”的内涵，自信并非出自与他人的比较，它的本质在于——了解自己，发现自己的优势和不足，并反思在哪些方面，能够通过哪些方法得以改进。自信同样可以来源于对未来的思考，学长着重提到了竺老校长的两个问题——“到浙大来做什么？将来毕业后做什么样的人？”作为一名浙大学子，应该仔细思考这两个问题，并给自己足够肯定的回答。学长强调，建立自信是一个先破后立、反复迭代的过程，在这其中需保持清醒的认知，不可妄自菲薄，避免给自己压上沉重的包袱。在此基础上，他指出自信塑造的维度有很多，表达能力只是其中之一，可以尝试发掘自己的多方面潜能。而就表达来看，表达的意义在于输出态度和思想，其核心来源于对表达内容的精心准备，并根据表达的目的、对象和环境进行有效设计，在表达过程中照顾到听众的感受，掌控表达节奏，分清主次，因此，建议同学们应尽可能地抓住更多的机会和平台来锻炼表达能力，特别是要善于发现身边最易获取的类似小组汇报和班集体活动项目组展示等。
两位学长的分享结束之后，参会同学们一改往日的羞涩，分别提出了自己的个性问题，学长们都一一作了针对性的回答，让同学们得到了不少启发。最后大家都踊跃发言交流感想，前三位主动发言的同学得到了《被讨厌的勇气》、《隐藏的自我》、《自信的陷阱》三本赠书。
何瑶轩（社科2102班）
在面对面交流讨论中，两位学长都分享了自己“表达力”的养成过程，他们以自己的亲身经历告诉我们没有人是天生就拥有强表达力的，只有通过在不同场合的锻炼，才能不断提高表达能力，因此我们无需为现在暂时欠缺的表达能力而过度焦虑。提高表达能力的关键在于自信，自信不是自负也不是自卑，真正的自信来自于对自己的全面了解。在讲座过程中，我在思考自身优点的同时，对自己有了更深入的了解，一些被自己忽略的细节恰恰是自己拥有某一优点的表现。此外，日常生活中我们应该多多尝试，解锁新技能，锻炼自身表达力的同时也能成为我们自信的来源。
次旺桑登（社科2110班）：
两位学长的分享不仅让我对于“自信”有了全新的认知，也让我对于应该如何正确树立正确的自信，建立更加牢靠的自信有了更深入的了解。希望能够通过自己的不懈努力，成为一名自信、阳光、表达能力强的优秀学生。下一步，我将给自己设置前进的目标，练习做成一件事的能力，从积累“小确幸”“小自信”开始。
杨俊熙（园林2001班）：
两位学长分析了自信与表达力的内涵与关系，对我触动很大。自信的前提是要深刻认识自己，认清自己的优劣势，不妄自菲薄也不盲目自大，从各个方面将自身的正能量传递给他人。自信是道，表达力是术，须以道御术。表达中要考虑的因素有内容、对象、环境和目的，依据不同的要素特质选用不同的表达方式。