【心理健康】寻心一路,常伴花开——阳光心旅社”寻心之路“主题活动顺利举行

发布者:闻时敏发布时间:2022-05-09浏览次数:367

    为加深同学们的自我认识、增进友谊,鼓励同学们主动寻找处理不良情绪的方式,培养积极健康的心理状态,202253日,由浙江大学求是学院丹青学园阳光心旅社主办“寻心之路”主题活动顺利举行。

    本次活动合理设置了五个活动点,从丹青学园出发,经校友林、月牙楼、南华园、西区大草坪四地再回到丹青学园,每个活动点设有益智类、活动类的小游戏,根据同学们的参与程度积累相应分数。希望此次活动能够帮助同学们放松身心,以更加积极乐观的姿态面对大学生活。

    同学们在出发点丹青学园里领取打卡地图,结伴出发。

    在校友林打卡点,同学们抽取心情卡片,发挥自己的想象力,配合自己的面部表情、肢体等,将卡片上的情绪表达出来。游戏中,同学们对自己日常的情感变化有了更深认识。

    在月牙楼打卡点,同学们满怀欣喜地用画笔绘出心目中的最好的自己,各种各样的图画寄托着同学们美好的期望。

    在西区大草坪打卡点,“托人带水”活动也顺利进行,灿烂阳光下,两人或三人一组,在“一二一二”的口号里,欢声笑语中同学间加深互相了解,加深彼此的默契,助力人际关系健康发展。

    疫情影响下,同学们的户外活动受到很大限制。本次活动鼓励同学们进行户外活动,享受大自然中的阳光微风,助力改善人际关系,加深朋友间的默契。寻心一路,常伴花开。