首先，刘涛老师讲到：“大一新生应先立目标，不应空洞。想做什么，像要什么，专业录取是个人梦的最初实现，有幸福的感觉，但学习后感觉不一致，不了解，会有厌烦迷茫的感觉。但是学习的东西都是有用的，视野打开，提高综合素质，学习背景不同，思维开阔，学习一种思维，一种规律，一种视角。不要停留在想法中，要实践，真正去做。即使学的不是自己真正喜欢的也要学好，不要荒废。由个人实现目标的幸福产生正向情绪，最终影响整个社会和国家。接受你所面临的一切，努力做到最好。面对困难时躲避最简单，接受最难，想出最坏的结果，尽力避免最坏的结果。负面情绪不可避免但是不应陷入循环中。”
接着是答疑时间。陈可依同学提问：“最近经常发现自己花费了很长时间去做一件事，但结果却总不能尽如人意，这个问题怎么解决？”刘涛老师：“每个人擅长的领域不同，完美主义有时会形成阻力，只要尽力去做，动手去做发现问题，再针对问题寻找方法。追求好的自我而非完美的自我，真实的自我和理想中的自我不同，理想中的自我可以是目标但是永远达不到，他人眼中的自我可能只是自己的假想，没必要过分在意。”张震杰同学提问：“请问心理学是否有很大作用？”刘涛老师：“在生活中影响较大，理解角度可能更好清楚地看待事物，避免犯错，在生活中发现问题，解决问题。但是不太可能当作一个职业。”梁珈铭同学提问：“最近我看了一篇推文说上了985、211之后才发现自己其实一无所有，您怎么看这种观点呢？”刘涛老师：“自卑心理是填鸭式教育带来的后果，一定要努力消除自己曾经可能存在的优越感，身边的人水平改变，要重新适应这个平台，眼光角色发生改变。应有新目标，而不是往前看，和前面对比，要适应现在平台的水平，达到新平台的标准，尽全力做就好。要有自我调控能力，面临压力越来越大，要有意识调节自己的心情，方法：做白日梦，想做好了会有什么好的生活状态，正向情绪启动，走出负面情绪。”
然后是学长组成员与我们的交流。首先林领领学姐讲道,有关就业,社会对人才的要求越来越高。你以后想做什么？想好了要去了解。目标会不断在变。不断追问自己，思考终极意义，想到触动到自己的点。多去尝试，在自己有限的能力下，反省自己都做了什么。围绕目标，专注。找一个优秀毕业学长学姐谈。参加社会性活动，培养国际视野，积累自己成就事件，丰富简历。弥补能力方面的欠缺。享受生活，和朋友和家人和辅导员联系，增进感情，学会感恩。规划好时间，多读书，如何思考，逻辑性，说服力，科学解决事情，提高效率。学会拒绝，家国情怀，创新创业，社会责任，学会模仿，增强国际视野。培养1627的家文化，增强班级凝聚力；奋斗文化，科学的方法解决问题；学习文化；独立文化，要有担当，要有责任感。”接着，李泽学长谈到，要时刻保持自信，PPT，尽量脱稿，（PPT字要少， 1.5行间距，不要宋体），可以不会但是不可以不学，丰富自己，找事情做，读书，其实也可以空闲，帕金森定理，时间压缩。周计划表。向目标前进，向优秀的人学习，计划未来几年，不过早接触高层的东西，先过好现在，其实有很多事情做。”
然后，我们进行了“我的周计划”的展示，各位同学取其精华，弃其糟粕，对自己的计划进行了完善。
通过这次精彩的创建活动，同学们普遍反映感觉这一趟来的特别值，看懂了很多事，听懂了很多理，迷茫少了一点，自信多了一点，班团的凝聚力也得到了进一步增强。
活动完成后，负责宣传工作的同学也在第一时间在“一跃而起”微信公众号和“一跃而起1627”新浪微博上推送了活动情况，进一步扩大了活动的影响力。
社会科学试验班1627一跃而起团支部
2016年11月3日