——丹青学园邀你参加新生情绪管理训练营
各位大一新生：
大一新生在高中和大学两种环境的切换之下，自身会出现一些学习、社交或是感情等等方面的不适。因此往往造成心理上的巨大波动，让消极的情绪状态主导了自己，于是学习效率越发低下，情绪低落甚至抑郁。情节严重者对自己对他人的身心健康都造成了一定的危害，不能不令人担忧。
本着培养新生驾驭情绪的能力，加强其对情绪的认知、调整、控制和管理，使其能够做掌握自己命运的主人，积极应对新生适应期常见的情绪问题。特此开办此项“幸福账本翻翻看”新生情绪管理训练营活动。
一、活动安排（11月~12月）
营队组建·破冰熔炼
SCL-90测量让你更加了解自我；团队契约促进学员间的相知相识，以培养合作意识、凝聚力和应对困难挫折的意识和能力。
对话国奖·经验分享
国奖得主现身说法，分享奋斗背后的情绪管理应对策略，让你对情绪管理及相关适应有更为具象的感知和体验，以榜样的力量激励自我。
情绪疏解·压力释放
心理专家亲临现场，以团体辅导形式帮你掌握负面情绪疏解、压力释放的正确方法，从而悦纳自我、学会寻求团队合作与社会支持，积极应对各类危机。
自我剖析·场景模拟
案例探讨、专家点评，“一对一”帮你应对成长中典型的情绪困惑；角色扮演、头脑风暴，应用“18+6”种模拟场景，增强对各种情绪处理方法的认知。
项目结业·短剧展演
源于校园生活，自编自导自演心理短剧，真实剖析角色内心，切实体验生活细节；依托音乐酒会，心理专家、优秀学长代表与你共同进行成果分享，幸福感言、情绪管理领导力的提升、同伴友谊的深化等你一一诠释。
二、活动总结与考核
本项目开展前后将进行心理量表（如SCL-90）的测验，让你轻松、准确地了解自我；项目成果将以“幸福账本”、“幸福我见”、“短剧留声”等加以呈现。
通过对学员的环节表现、项目参与度、项目成效及心得感悟等考核，本训练营将授予学员：
1、大学生领导力之“情绪管理”专项培训结业证书；
2、第二课堂素拓加分（训练营本期项目完成后可申报）
3、表现优秀的个人或团队可获得个性化嘉奖（按记实考评实施办法加分）；
4、优秀学员将成为新生“情绪管理”巡讲报告团的“幸福领航员”。
三、报名方式
报名请下载报名表（见附件），以电子稿的方式发送至dqxlsh@163.com，邮件名和附件名统一命名为：“【情绪管理】班级+姓名”。
报名截止时间：11月25日晚24:00
如有不明之处可咨询：
许怡老师88208653
陈耀生同学18867156800/585102
求是学院丹阳青溪学园
丹青阳光心旅社
2015年11月21日