2015年1月9日晚6点半在西2-301教室，浙江大学外语学院副教授、博士刘慧梅老师为同学们带来了一场主题为“幸福与休闲感”的讲座。刘慧梅老师在我国较早介入了休闲学研究，获得休闲学中美联合培养博士学位，是富布莱特奖学金获得者，在休闲伦理、休闲文化、城市化与运动休闲等领域进行了开拓性研究。刘老师介绍说她注意到现代人越来越忙碌，追求太多的物质的东西，而忽视了内心精神生活的丰富。因此，她希望倡导保持工作与休闲的平衡性。
一、什么是休闲
一、什么是休闲
刘老师从“休闲”的词源上解释道“人倚木而休”，让同学们更好地理解中国古代文化中的休闲概念。休闲观念一直发展，现代著名思想家、经济学家于光远老先生说：“玩是人生的根本需要之一，要玩得有文化，要有玩的文化，要研究玩的学术，要掌握玩的技术，要发展玩的艺术。”而西方文化中的休闲概念分为：时间、活动、意义和精神状态。今天，休闲学在中国已成为一门独立学科。
二、什么是幸福
二、什么是幸福
在讲座的一开始，刘老师让同学们在纸上画出三个自己觉得最幸福的时刻、情形。同学们拿起笔静静地思考自己的生活，用自己手中的笔描摹自己理想中的幸福状态。在分享过程中，可以看出大家对幸福的理解既有不同，又存在着许多共性，现场气氛轻松活跃。
三、休闲与幸福感的关系
三、休闲与幸福感的关系
刘老师从同学们的画中归纳出，人们往往是在休闲的时候感受到最多的幸福感，且通常是在与家人或朋友相处的时光中。刘老师还向同学们展示了对浙大教工合唱团、文琴艺术团的采访结果。从这两个实证研究中可以发现，追求精神享受的人的的幸福感往往高于普通人。
四、中西休闲与幸福关系中的文化差异
中西方之间由于文化传统的不同，存在着独立休闲或集体休闲的选择差异，在休闲制约、休闲活动方式、休闲动机等方面也存在较多的不同。但是追求精神享受的愿望和对休闲生活的期盼是相同的。
四、中西休闲与幸福关系中的文化差异
中西方之间由于文化传统的不同，存在着独立休闲或集体休闲的选择差异，在休闲制约、休闲活动方式、休闲动机等方面也存在较多的不同。但是追求精神享受的愿望和对休闲生活的期盼是相同的。
“休闲是哲学之母”，通过这次讲座，相信同学们对休闲和幸福感之间的关系有了更深的理解。在繁忙的学习之余，给自己更多的休闲时光，生活会变得更加美好。
文/丹青学园学业指导中心 包玉叶
图/丹青学园学业指导中心 王 颖文/丹青学园学业指导中心 包玉叶